Karriere­beratung, Seminare & Coaching

Manchmal ist es Zeit, neu zu sortieren: Was will ich wirklich? Was tut mir gut?
Ich zeige Ihnen, wie Sie Stress gesund bewältigen, Ihre Stärken erkennen und berufliche Wege finden, die Sinn und Freude machen.
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Sabine Steinbeck

Über mich

Heute lebe ich, gemeinsam mit meinem Mann, in der schönen Barockstadt Fulda.

Vor mehr als 3 Jahrzehnten habe ich in Würzburg das Studium der Diplom Pädagogik mit dem Schwerpunkt Erwachsenenbildung erfolgreich abgeschlossen.

Seitdem bilde ich mich permanent weiter und arbeite als Trainerin, Beraterin und Business-Coach für zahlreiche Unternehmen, Trainingsinstitute und Einzelpersonen.

In meiner Arbeit geht es um Selbstführung, mentale Gesundheit und Persönlichkeit.
Ich helfe Menschen, Stress früh zu erkennen, ihre Stärken gezielt einzusetzen und Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu ihnen passen.

Als zertifizierte Stress- & Burnout-Coachin (Academy of Sports) verbinde ich meine langjährige Coaching-Erfahrung mit neuen Impulsen zu Resilienz, mentaler Gesundheit und Genusstraining – unter anderem in Kooperation mit der Rhöner Botschaft.

Stress- & Resilienz Coach

Persönlichkeits- & Karriereberatung

Trainerin & Moderatorin

Autorin & Impulsgeberin

Ich schreibe über echte Begegnungen und Menschen, die mich beeindrucken. Über das, was sie antreibt, stärkt und manchmal auch herausfordert.

Besonders stolz bin ich auf mein Buch „Sterne leben“ – ein sehr persönliches Projekt über Sinn, Stärke und das, was uns wirklich trägt.
Im Mittelpunkt steht Drei-Sterne-Koch Jan Hartwig, der eindrucksvoll zeigt, wie Spitzenleistung und innere Balance zusammengehen können.

Zuletzt erschienen: „Frau. Fit. Fähig. 50+“  – gemeinsam mit Richard Kaan, ein inspirierendes Buch über Mut, Wandel und weibliche Kraft.

Ich weiß, was Menschen stark macht – und was sie erschöpft.

Einen Teil meiner Laufbahn verbrachte ich in einem internationalen Gesundheitsunternehmen, wo ich über 1.000 Coaches ausbildete und Unternehmen in Fragen der Mitarbeitergesundheit begleitete.

Diese Zeit hat meinen Blick geschärft: Ich verstehe, was Menschen im Arbeitsleben stark macht und was sie erschöpft.

Heute profitieren meine Kunden von
  • meinen fundierten Ausbildungen
  • meiner Lebens- und Arbeitserfahrung
  • meinen guten Netzwerken
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Mein Herz schlägt für diese Themen

Ich arbeite für Menschen, die sich weiterentwickeln wollen – mit Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Balance.
Diese Themen liegen mir besonders am Herzen:

Stress & Resilienz

Gesunde Leistung und Zufriedenheit beginnen mit einem bewussten Umgang mit Stress.
Ich helfe Menschen und Teams, ihre Stressmuster zu erkennen, Ressourcen aufzubauen und mit Druck gelassen umzugehen.

Persönlichkeit & Sinn

Jeder Mensch hat individuelle Motive, die sein Handeln prägen. Wer sie kennt, versteht sich selbst – und andere – besser. Das schafft Klarheit, Leichtigkeit und neue Perspektiven.

Workshops, Moderation & Keynotes

Wenn Menschen miteinander ins Gespräch kommen, entstehen Lösungen.
Ich gestalte Räume, in denen Austausch, Entwicklung und Zusammenarbeit lebendig werden.

Dabei unterstütze ich Sie gerne!

Gerne erstellen wir Ihnen ein individuelles Angebot!
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Was Sie mit mir gewinnen

Energie & Gelassenheit
Persönlichkeit & Sinn
Karriere & Wirkung

Energie & Gelassenheit

Stress bewältigen, Kraft behalten.
Sie lernen, innere Stressverstärker zu erkennen und alltagstauglich gegenzusteuern.

Persönlichkeit & Sinn

Sich selbst (und andere) besser verstehen.
Ihre Motive werden sichtbar – Entscheidungen fallen leichter, Beziehungen werden klarer.

Karriere & Wirkung

Wege wählen, die wirklich zu Ihnen passen.
Klarer Kompass für berufliche Entscheidungen, Auftritt und nächste Schritte.

Ihre nächsten Schritte

1

Schritt 1

Tragen Sie Ihre Kontaktdaten ein – wir rufen Sie innerhalb von 24 Stunden zurück und vereinbaren ein kostenloses Erstgespräch.

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Schritt 2

Im etwa 30-minütigen Erstgespräch schildern Sie Ihre Situation und Ihre Erwartungen an mich. Bereits jetzt erhalten Sie erste Impulse.

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Schritt 3

Wenn Sie Ihre Situation positiv verändern möchten, dann planen wir die nächsten Schritte. Sie erhalten ein konkretes Angebot von uns.

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Kundenstimmen

Anna Fey

Freiberuflerin

Durch die Persönlichkeitsanalyse habe ich mich selbst neu kennengelernt – sie hat mir geholfen, Stressmuster zu erkennen und bewusster zu handeln.

Florian Albinger

Projektmanagement

Mit ihrer Erfahrung und Empathie hilft Sabine Steinbeck, eigene Ressourcen zu aktivieren und gestärkt aus Herausforderungen hervorzugehen.

Manuel Jakitsch

Head of Service Group Network Security

Sabine hat mir geholfen, meine Stärken gezielt einzusetzen und in stressigen Situationen Ruhe und Klarheit zu bewahren.

Thomas Ruckel

Transformation und Change Management

Sabine Steinbeck stärkt Teams und Führungskräfte darin, auch in Veränderungsprozessen gelassen und handlungsfähig zu bleiben.

Sandra Lehmann

Senior HR Managerin Talentmanagement

Mit Empathie und Humor schafft Sabine Steinbeck Raum für echte Entwicklung – gerade in Phasen hoher Belastung.

Holger L.

IT-Manager

Das Coaching hat mir geholfen, auch in stressigen Phasen ruhig und reflektiert zu bleiben. Ich habe gelernt, Entscheidungen bewusst und mit innerer Sicherheit zu treffen.

Katharina Brähler

Assistentin der Hauptgeschäftsführung IHK Fulda

Sabine Steinbeck schafft in Workshops eine offene, vertrauensvolle Atmosphäre – selbst in herausfordernden Situationen. Ihre ruhige und klare Art wirkt unglaublich stärkend.

Lena Fessler

Abteilungsleiterin Strategy & Business Management Immobilien & Projektfinanzierung

Durch das Coaching mit Sabine Steinbeck konnte ich meine Führungsrolle bewusster gestalten und meine Resilienz nachhaltig stärken.

Sabrina Fröhlich

Freie Rednerin

(…) Sabine Steinbeck hat genau die richtigen Impulse gesetzt, um mir diesen nachhaltigen Prozess zu zeigen und mich dabei zu begleiten.

Claus Brune

Karriere­therapeuth

Sabine Steinbeck habe ich als hoch professionell, im besten Sinne herausfordernd und sehr wertschätzend erlebt. (…)

Volker Dietz

Leitung Finanzen, BeneVit Gruppe

(...) Frau Steinbeck hat hervorragende analytische Fähigkeiten und hat es verstanden, mir mit ihrer positiven Art den Spiegel vorzuhalten. (...)

Ivonne Teichmüller

Kommuni­kation & Design

(...) Durch ein Analysegespräch und den anschließenden Workshop hat sie mich auf eine Reise zu mir selbst mitgenommen. (...)

„Early Bird“

Das schnelle Einsteiger Angebot für alle, die einen ersten wertvollen Überblick der eigenen Persönlichkeit erhalten möchten.
Für Einzelpersonen: € 555,00 (Limitiertes Angebot)
1

Online

Ausfüllen der wissenschaftlich basierten Persönlichkeitsanalyse.

2

Online

Ausführliche automatische Auswertung der 16 Lebensmotive.

3

Persönlich oder Online

Zweistündiges Analysegespräch mit der Zielsetzung erste konkrete Schritte gehen zu können.

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Für Teams erstellen wir Ihnen gerne ein individuelles Angebot.
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Auszeit mit mir in der Rhöner Botschaft

Weit weg vom Alltag – und doch ganz bei dir.
Dort, wo einst Ernest Hemingway Inspiration fand, beginnt deine kleine Auszeit.
In diesem besonderen 4-Sterne-Haus entsteht Raum für Achtsamkeit, Leichtigkeit und neue Energie. Gönn dir eine bewusste Pause zum Auftanken, Reflektieren und Neu-Sortieren.

Von Mittwochnachmittag bis Freitagvormittag* widmen wir uns intensiv in einem kurzweiligen Workshop deiner inneren Balance. Mit praxisnahen Inhalten zu Resilienz, Selbstführung und Stresskompetenz. Der Workshop findet mit max. 12 Teilnehmer*innen statt.

Die Impulse daraus begleiten dich weit über die Tage in der Rhön hinaus – hinein in deinen Alltag.
mehr zur Rhöner Botschaft

Teilnahme & Konditionen

Der Preis für Privatpersonen beträgt € 590,00.
Für Unternehmen gilt: ab vier Teilnahmen pro Jahr bieten wir einen Sonderpreis an.
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Das Arrangement umfasst:

2 Übernachtungen im 4-Sterne-Hotel (Einzelzimmer)

Halbpension

Workshop von Mittwochnachmittag bis Freitagvormittag*

Jetzt anfragen
* Auf Anfrage sind auch Wochenendtermine möglich.

Termine 2026

04. bis 06. Februar 2026

25. bis 27. Februar 2026

25. bis 27. März 2026

22. bis 24. April 2026

29. April bis 01. Mai 2026

13. bis 15. Mai 2026

27. bis 29. Mai 2026

10. bis 12. Juni 2026

09. bis 11. September 2026

16. bis 18. September 2026

21. bis 23. Oktober 2026

Wenn dir etwas nicht gefällt, dann ändere es, bevor es dich verändert.

Warum Persönlichkeits­analyse?

Wer sich selbst versteht, kann mit Stress gelassener umgehen, bewusster kommunizieren und gesünder führen –sich selbst und andere.

Die Persönlichkeitsanalyse zeigt, welche Motive unser Denken, Fühlen und Handeln prägen.
Sie macht sichtbar, was uns antreibt, was uns Energie kostet – und was wir brauchen, um in Balance zu bleiben.

Dieses Wissen ist die Grundlage für Selbstführung, Resilienz und starke Beziehungen – im Job wie im Leben.
Denn: Wer seine inneren Antreiber kennt, versteht auch besser, warum andere anders sind.

So wird aus Erkenntnis Entwicklung – und aus Bewusstsein echte Stärke.

Man kann die Welt oder sich selbst ändern. Das Zweite ist schwieriger.“
Mark Twain
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